O Envelhecimento Ativo e seus Fundamentos

PRÉ-LANÇAMENTO PEDIDOS SERÃO POSTADOS A PARTIR DE 01/06/2020

Poética da Velhice – leituras, atividades e diálogos sobre o viver e o envelhecer

Cristiane T. Pomeranz, arteterapeuta com mestrado em gerontologia, apresenta um livro delicioso, uma obra de arte em forma de crônicas do cotidiano a partir do seu viver e da interação com idosos, muitos deles com Alzheimer, com os quais compartilha bons momentos em museus e ILPIs com seu magnifico Projeto Faça Memória. O livro está dividido em quatro eixos: Velhice e Arte; Velhice, Tempo e Espaço; Velhice e Intergeracionalidade e Velhice e Finitude.

Neste livro, Cristiane propõe 32 atividades para trabalharmos com idosos, simples e eficazes, que permitem altos voos aos participantes. Ela o escreveu como um presente para sua mãe, em homenagem aos seus 80 anos, mas podemos considerá-lo um presente para todos nós, especialmente para quem trabalha com idosos ou tem parentes com alguma dificuldade cognitiva.

Cremilda Medina, no posfácio, observa que Cristiane, profissionalmente, mergulha até mesmo na crueldade da demência para criar pontes de comunicação por meio da arte. A propósito, diz com transparência dilacerada: “Hoje não só tolero como transformo o olhar para o sofrimento causado por esse tipo de ausência. A morte é natural; a demência, cruel”.

Continua: “Este livro nos traz o testemunho consciente, amadurecido no convívio, de que é possível se transpor para outras paisagens humanas, esculpir os próprios sonhos no sonhar coletivo. O projeto se realiza na experiência dos sentidos e nada mais fecundo do que se valer das artes plásticas, da música, da literatura, da fotografia e de todas as expressões artísticas para soltar as asas libertárias do voo. Assim, na sintonia profunda com idosos de horizonte aparentemente contido, Cristiane distribui gestos abertos da arte, gestos de bravura irreverente, de estética não comportada, aquela que, ao contrário do que julgam os de sensibilidade atrofiada, não distorce a realidade, mas navega no delírio metafórico.”

Cada crônica, além de propor uma atividade prática, tem uma ilustração na forma de desenho que pode ser pintada.

Envelhecer é um desafio, mas envelhecer bem é um desafio ainda maior. Não somos preparados para envelhecer, esperamos ser eternamente jovens e acreditamos piamente que apenas os outros envelhecem. No mundo real não é bem assim, os problemas do dia a dia vêm sobre nós a todo instante e somos confrontados com a nossa realidade, ou seja, com nossos limites. Quando nos damos conta, o tempo passou e a vida muda de sentido.

Vivenciar a experiência do envelhecer é se dar conta que essa jornada começa no momento em que somos concebidos. Neste exato momento tem início o processo do envelhecimento. Por isso, seria importante que durante a nossa infância, adolescência e juventude nos perguntássemos: como trato o idoso que carrego dentro de mim?

Sim, nós não envelheceremos a partir do momento em que completarmos 60 anos de idade (ou 65 nos países desenvolvidos, conforme a Organização Mundial de Saúde – OMS). O processo de envelhecimento é inexorável, irreversível, mas não é uma doença, é próprio da vida, que nos faz crescer se nos permitirmos viver intensamente cada fase. E envelhecer é algo idiossincrático, isto é, próprio de cada indivíduo, não existe uma fórmula que possa ser aplicada a todos.

Este livro apresenta algumas técnicas terapêuticas que podem ser aplicadas a pessoas de qualquer idade com traços de depressão, mas sobretudo seriam importantes para as pessoas com mais idade, como no caso da personagem do livro, Maria, que se deixa ajudar e, aos 50 anos, revê seus fantasmas e tira fardos das costas. Faz isso com o intuito de ter uma melhor velhice, mas acreditamos que não é preciso esperar tanto para se conseguir enfrentar suas sombras.