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DESCONTOS:
20% para estudantes
20% para alunos e ex-alunos do Fragilidades na Velhice
20% para ex-alunos de cursos do Espaço Longeviver
20% para associados a ADECON
Para saber como usar os descontos basta mandar mensagem para o e-mail cursos@portaldoenvelhecimento.com.br especificando seu caso.
Datas:
Segundas-feiras
23/11 – das 19h às 21h
30/11 – das 19h às 21h
07/12 – das 19h às 21h
14/12 – das 19h às 21h
Carga horária: 8 horas
Este curso pauta-se pela necessidade cada vez maior de lidarmos com aspectos ligados ao processo de envelhecimento que nos são caros, quer sejamos profissionais da área da saúde ou leigos. Aqui nos referimos ao corpo do idoso, sua corporeidade, seu “estar físico” no mundo, com tudo o que isto implica – não apenas suas limitações e dificuldades físicas e motoras, mas também e principalmente, suas potencialidades de vida, seu bem-estar, sua qualidade de vida e o que é possível ser feito para a otimização e melhora, em termos físicos, do idoso quanto à sua “capacidade funcional”.
Vamos falar sobre este termo… Pode-se definí-lo como a interação entre o estado biológico do idoso e seu cotidiano, suas AVDs (atividades de vida diária), sua vida familiar, na comunidade onde vive, na sociedade de forma geral.
Torna-se necessário, desta forma, analizarmos alguns aspectos e níveis desta interação :
1) o idoso deve ser avaliado sob vários ângulos – físico, cognitivo, sócio-ambiental;
2) sua mobilidade – sua postura, equilíbrio, marcha;
3) sua condição respiratória;
4) questões comportamentais e psicológicas – seu senso de motivação e satisfação, seu nível de resiliência e estratégias de enfrentamento aos desafios propostos pelo processo de envelhecimento;
5) questões ligadas à “fragilidade no idoso”;
6) os recursos possíveis de tratamento fisioterapêutico – recursos eletroterapêuticos, alongamentos, fortalecimentos, hidroterapia;
7) o manejo das demências;
8) o papel do suporte familiar e social;
9) questões de “cuidados ao fim da vida” (paliativos);
10) o real significado de “promoção de saúde no envelhecimento” e, primordialmente,
11) discussões a respeito do “envelhecimento ativo”, como, de fato, abordá-lo e fazer bom e adequado uso dele para usufruirmos de uma velhice bem vivida.
Objetivos :
Propor pontos de partida, explorar possibilidades e estratégias para se desenvolver pensamentos e práticas voltadas ao cuidado e bem-estar do idoso, no seu aspecto primordialmente FÍSICO – qualquer que seja seu estado de saúde geral – em termos de orientações e sugestões de ação neste âmbito, para uma vida com sentido, com qualidade e digna.
Metodologia
Aulas discursivas, expositivas e dialogadas sobre temas pertinentes, intercaladas com vivências de exercícios físicos (alongamentos e fortalecimentos), além de análises de trailers de filmes e de obras literárias que remetem à questões ligadas ao envelhecimento e à reabilitação motora – todas estas abordagens tendo em vista a otimização da qualidade de vida do idoso.
As aulas acontecerão online ao vivo nos dias e horários especificados acima pelo Google Meet. As instruções para usar a plataforma e o Manual do Aluno são enviados por e-mail uma semana antes do curso começar!
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