E-book: Depressão e Perdão

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Envelhecer é um desafio, mas envelhecer bem é um desafio ainda maior. Não somos preparados para envelhecer, esperamos ser eternamente jovens e acreditamos piamente que apenas os outros envelhecem. No mundo real não é bem assim, os problemas do dia a dia vêm sobre nós a todo instante e somos confrontados com a nossa realidade, ou seja, com nossos limites. Quando nos damos conta, o tempo passou e a vida muda de sentido.

Vivenciar a experiência do envelhecer é se dar conta que essa jornada começa no momento em que somos concebidos. Neste exato momento tem início o processo do envelhecimento. Por isso, seria importante que durante a nossa infância, adolescência e juventude nos perguntássemos: como trato o idoso que carrego dentro de mim?

Sim, nós não envelheceremos a partir do momento em que completarmos 60 anos de idade (ou 65 nos países desenvolvidos, conforme a Organização Mundial de Saúde – OMS). O processo de envelhecimento é inexorável, irreversível, mas não é uma doença, é próprio da vida, que nos faz crescer se nos permitirmos viver intensamente cada fase. E envelhecer é algo idiossincrático, isto é, próprio de cada indivíduo, não existe uma fórmula que possa ser aplicada a todos.

Este livro apresenta algumas técnicas que podem ser aplicadas a pessoas de qualquer idade, mas sobretudo seriam importantes para as pessoas com mais idade, como no caso da personagem do livro, Maria, que se deixa ajudar e, aos 50 anos, revê seus fantasmas e tira fardos das costas. Faz isso com o intuito de ter uma melhor velhice, mas acreditamos que não é preciso esperar tanto para se conseguir.

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Descrição

SUMÁRIO

APRESENTAÇÃO…………………………………………………………………………11

1. Infância Perdida ……………………………………………………………………….17

2. A vida no abrigo ……………………………………………………………………….22

3. Encontros com o mentor …………………………………………………………25

4. Aprendendo coisas novas ………………………………………………………..32

5. Almejando um novo lar …………………………………………………………..36

6. Fuga …………………………………………………………………………………………..41

7. Acolhida ……………………………………………………………………………………46

8. Grande e inesquecível presente ……………………………………………….51

9. Aprendendo a fazer oração ……………………………………………………..54

10. Crise …………………………………………………………………………………………58

PRIMEIRA ATIVIDADE DE REFLEXÃO ………………………………….63

11. A revelação ………………………………………………………………………………66

12. O reencontro …………………………………………………………………………..70

13. A descoberta da doença …………………………………………………………73

14. O evangelho de Marcos ………………………………………………………….78

15. A causa de nossos males ………………………………………………………..81

16. Temos muito o que aprender ………………………………………………..88

17. O susto …………………………………………………………………………………….95

18. O passado assombra o presente ……………………………………………98

19. Terapia …………………………………………………………………………………..103

20. Não quero sacrifícios, mas misericórdia ……………………………109

SEGUNDA ATIVIDADE DE REFLEXÃO ………………………………115

21. A força da oração ………………………………………………………………….119

22. O início da abertura …………………………………………………………….122

23. A abertura na confiança ………………………………………………………126

24. As consequências …………………………………………………………………130

25. A viagem ………………………………………………………………………………..136

26. A nova casa ……………………………………………………………………………140

27. Transformando a vida …………………………………………………………146

28. A abertura se conclui ……………………………………………………………152

29. Cargas pesadas ……………………………………………………………………..157

30. Persistir sempre e nunca desistir ………………………………………..161

TERCEIRA ATIVIDADE DE REFLEXÃO ……………………………….167

31. As memórias arquivadas ……………………………………………………..179

32. O significado do perdão na cruz ………………………………………..185

33. Uma sessão maravilhosa ……………………………………………………..190

34. Revelando os segredos …………………………………………………………193

35. A historia do lápis ………………………………………………………………..198

36. A educação centrada nas pessoas ……………………………………….202

37. Deus é misericordioso …………………………………………………………206

38. O ressentimento turva o espírito da pessoa que ora ………..212

39. Transformar suas feridas em pérolas …………………………………220

40. Os quatro passos para a reconciliação ………………………………225

41. Não ter vergonha de sua história de vida ………………………….228

QUARTA ATIVIDADE DE REFLEXÃO ………………………………….237

 

Características do Produto:
FORMATO: PDF
I.S.B.N.: 978-85-69350-18-7
NÚMERO DE PÁGINAS: 306
IDIOMA: Português
CÓD. BARRAS: 9788569350187
ANO DA EDIÇÃO: 2018
AUTORES: Rui César de Mendonça e Vicente Paulo Alves

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