Leitura leve, hilária em muitos momentos, mas com profunda consciência e indignação do despreparo da nossa sociedade para lidar com o envelhecimento…

É mais que um livro, é uma ferramenta de trabalho, um Caderno de Atividades com 30 oficinas voltada para o segmento idoso…

Este livro apresenta algumas técnicas que podem ser aplicadas a pessoas de qualquer idade, mas sobretudo as de mais idade…

Esta coletânea nos leva a pensar como são necessários cuidados com corpo e mente para que se possa assegurar uma velhice mais feliz…